ここ数年、野毛山動物園の ナイトのげやま に子供と来ている。8月の週末土曜。 まず、野毛山動物園は入場無料(素晴らしい)。 で、夜の動物園を見学できる(おぉ、子供ウケもいい)。 で、音楽生演奏も聞ける(奥さんも満足する、楽しい)。 さらに、ビールも飲める(最高だ)...
数年前に熱海に仕事の研修で行ったときには、熱海すたれてるなぁ、と思ったのだけど、今年の夏行ってみると様子は一変していた。。めちゃ混み。 8月は毎週末花火が上がり、観光客も国内、海外問わずたくさん！ 毎週上げてるとは思えない花火の量で、熱海やるじゃん、と思いました。 ...
明るいところでミラーレスの液晶画面上でピントを合わせようとすると、画面がよく見えないので、ピントあってるんだかあってないんだかわからない。(老眼かも。最近、古いカメラを引っ張り出して写真を撮るようになったのだけど、フィルムカウンターが小さくて暗いところだと見えない。) で、フ...
横浜市 ランニング Distance: 10km, Duration: 67mins Max HR: 186, Ave HR: 157 Ave Pitch: 162/min, Ave Stride: 94cm
横浜市 ランニング Distance: 3km, Duration: 18mins Max HR: 176, Ave HR: 162 Ave Pitch: 160/min, Ave Stride: 102cm
湖の周りって意外なほどにアップダウンあり。 写真撮りながらのんびり走っていたら、思った以上に時間がかかってしまいました。 夕飯の時間に間に合わなくなって最後は結構必死に走りました。 本栖湖 ランニング Distance: 12km, Duration: 85min...
横浜市 ランニング Distance: 3km, Duration: 17mins Max HR: 153, Ave HR: 132 Ave Pitch: 174/min, Ave Stride: 98cm
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憧れの、と言っても過言ではないDHバーを取り付け。 取り付け自体は、特に干渉するものもなく、ねじでいくつか取り付けるだけなので簡単。 ただ、簡単だけど、失敗もあったので、それは後述。 今回取り付けたのは、Profile Design (プロファイル デザイン) のDHバー。 DH... -
WFH (Work From Home)で、屋根裏にいる時間が多くなってきて、ものが散乱してきたが収納もそんなにないので、棚の設置を検討。 屋根裏は、徐々に隠れ書斎の様相を呈してきており、家のこともしないで籠ってばかりで、、、と言われないようにする必要がある。 さて、今回やりたい... -
年末に、箱根駅伝コースを下見がてら走った。 これで2回目。 横浜駅からスタートして箱根湯本まで走る。多分60kmぐらい。 最初走った時は、国府津で右ひざが痛くてギブアップ。50kmをちょっと過ぎたぐらい。 2回目もなんと、国府津でギブアップ。。。 多分箱根湯本までは10kmぐらい...